Az kalori uzun yaşam

tarafından **Admin** Cuma Ekim 30, 2009 11:28 am

WASHINGTON (A.A) - Her gün alınan kalorinin belli bir oranda
azaltılması, maymunlarda yaşlanmayı geciktirdi, kanser, şeker
hastalığına yakalanma riskini azalttı ve beyin sağlığını korudu.

Wisconsin
Üniversitesinden Richard Weindruch ve ekibinin, 20 yıl boyunca makak
maymunları üzerinde yaptığı araştırma, normalde alınan kalori
miktarının azaltılmasının bu primat türünde yaşlanmayı
geciktirebildiğini ortaya koydu. Amerikan "Science" dergisinde
yayımlanan araştırmada, kalori oranının azaltılmasının yaşa bağlı
hastalıklara yakalanma riskini 3 kat azalttığını ve hayatta kalma
şansını artırdığını gösterdi. Araştırma başladığında 7-14 yaşındaki 76
maymundan bugün 33'ünün yaşamını sürdürdüğü belirtilirken, bunlardan
13'ünün sınırsız yemede özgür olanlar, 20'sinin kalorinin azaltılmasına
yönelik diyet yaptırılanlar olduğu kaydedildi.

Araştırmada
kalori sınırlaması getirilen maymunlarda tümör ve kalp-damar
hastalıkları belirtilerinin, sınırsız yiyen maymunlara göre yüzde 50 az
olduğu vurgulandı.