Kediotu - Valerian Root

[Admin]

Kediotu
(Valeriana officinalis);
1.5-2 m boyunda, çiçekleri beyaz veya açık-pembe renkli, çok yıllık ve
otsu bir bitkidir. Kediotu;
bitkisinin toprak altında kalan yapısı (yani
rizomları)
5 cm uzunluğunda ve 2-3 cm
çapındadır. Rizomların çevresinde 2-3 mm kalınlığında ve 10 cm
uzunluğunda kökler bulunur. Köklerin üzeri sarımsı-esmer bir kabukla
kaplıdır. Kediotu kökleri’
nin; baharlı bir lezzeti olup, kendisine has şiddetli ve özel bir kokusu vardır.
Bu kokudan kediler çok hoşlanırlar. Hatta bazen kediler bu bitkinin köklerini
çıkartır. Bu nedenle; botanik bahçelerinde (Avustralya ve Yeni Zelenda)
yetiştirilen bu bitkiler, bir tel kafes ile korunmaya alınır. Aslında
bitkiye “Kediotu"
isminin verilmesinin asıl nedeni de budur. Kediotu;
bütün Avrupa’ da, Orta Asya’ da, Japonya’ nın nemli bölgelerinde yetişmektedir.
Nemli toprakları sevdikleri için ormanlar da ve nehir kenarlarında sıkca görülmektedir.
Türkiye’ de ise Bursa-Uludağ ve Doğu Anadolu’ da rutubetli çayırlarda
yetişmektedir. Türkiye’ de 10’ a yakın Kediotu
(Valeriana)
türü bulunmaktadır. Kediotu’
nun kurutulmuş kök ve rizomlarında; Actinidin,
Chatinidin,
nişasta,
Valerien asidi,
İsovalerien asidi,
eterli alkaloitler,
uçucu yağ (%0.5-2), şeker
ve tanen
bulunmaktadır. Bitkinin köklerine özel kokuyu veren madde, uçucu
yağ içinde bulunan valerianik
asit (valerenic acid) tir. Taze
köklerde valepotriat
ismi verilen bir grup etken madde vardır. İçlerinde en önemlisi valtrat
olup, Kediotu (V.
officinalis) köklerinde % 0.5-1 oranında
bulunmaktadır. Kuzey Anadolu dağların da (Zigana
dağlarında) yetişen V.
alliariifolia köklerinde % 2.5, Güney ve
Batı Anadolu da yaygın bir şekilde görülen V.
dioscoridis köklerinde ise % 0.3-0.5
oranlarında valtrat
olduğu tesbit edilmiştir. Kediotu’ nun sonbahar aylarında topraktan sökülen
kökleri, yıkanarak toprak kalıntılarından temizlenir. Kesilmek suretiyle
parçalar haline getirilir ve temiz bir zemine serilerek kurutulur.


[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]Kediotu
kökü; modern hayatın bir etkisi
olarak ön plana çıkan korku,
gerginlik, ve sinirlilik hallerinde, bu durumlardan
rahatlıkla kurtulabilmek için, yardımcı olabilecek çok değerli bir bitkidir.
Etkisinin belirtileri, dalgınlık ve yorgunluğun aksine,
rahatlatıcı bir canlılık
olarak görülür. Geçmiş zamanlarda, yaraları iyileştirmek için kullanıldığı
bilinmektedir. Amerikan yerlileri savaşçılarının yaraları üzerine,
bitkinin taze yapraklarını ezerek hazırladıkları preparatları
kullanırlardı. Kediotu’
nun kurutulmuş köklerinin öğütülmesi sonucunda elde edilen tozun da mikrop
öldürücü etkisi vardır. Nevrasteni
(zihinsel ve bedensel yorgunluk) ve histeri (bencillik, kapris,
alınganlık...)
durumlarında ise, kediotu kökü kullanılması neticesinde
başarılı sonuçlar alındığı görülmüştür. Kediotu yüksek kan basıncını (hipertansiyon)
düşürücü
bir etki de gösterebilmektedir. Kediotu
kökü; öncelikle uyuyamama
ve uykuyu sürdürme sorunu olanlar tarafından kullanılabilir
(Yatma zamanından 1 saat önce 2 kapsül).
Genelde, sinir sisteminden kaynaklanan tüm
rahatsızlıklara, spazmlara
ve ağrılara karşı
da kullanılabilir. Örnek verilecek olursa, baş
ağrısı, migren, mide bulantısı,
sinirsel kalp çarpıntıları,
sinirsel mide şişkinlikleri,
histeri, huzursuzluk, sinirlilik, endişe(anxiety), korku, karamsarlık,
dişilik organı
ağrıları, menopoz
rahatsızlıkları ve
çalışma ortamındaki veya özel yaşamdaki stres
hallerine karşı başarıyla kullanılabilir. Günümüzün hızlı ve uğraşı gerektiren yaşam biçiminin
oluşturduğu tüm rahatsızlıklardan, bireylerin sinir sistemlerinin güçlendirilmesi
ve dengeye kavuşturulması ile
üstesinden gelinebilir. Yukarıda sayılan hastalıklara, mide
ve karın
ağrıları, safrakesesi rahatsızlıkları,
kalp bölgesindeki ağrılar ve
sürekli kabızlık halleri
de dahildir. Günümüzde, hayatta kalma savaşı veren veya özel hayatında
stresle mücadele eden herkesin Kediotu
kökü kullanması, kişinin bu
savaş ve mücadeleden başarıyla çıkmasına çok yardım edecektir. En güvenilir
yanı ise, alışkanlık
veya bağımlılık
yapacak herhangi bir madde taşımamasıdır. Son zamanlarda Kediotu ve Çarkıfelek

yüksek tansiyon (hipertansiyon) hastaları için de özellikle tavsiye edilmeye
başlanmıştır.






[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]Kullanım
Önerisi: Günde 2 defa 1 tablet alınabilir. Her
1 Tablet:18 mg Magnezyum, 30 mg Çarkıfelek (Passion Flower) ve 125 mg
Kediotu (Valerian Root) içerir.
Bilinen herhangi bir yan
etkisi yoktur.